「すわっこいきいき体操」で健康なココロとカラダをつくりましょう!

「すわっこいきいき体操」をより多くの地域のみなさんに知っていただくために、いきいき体操推進リーダーのみなさんをはじめ、地域のさまざまな方にご協力をいただき動画を作成しました。

「みんなでチャレンジ!温泉編」「みんなでチャレンジ!八ヶ岳編」のほか、体操のポイントや留意点がわかる解説編、地域のみなさんに出演いただいたPR編の動画もあります。

URLをクリックして、健康で楽しい毎日をお過ごしください!


https://www.youtube.com/channel/UCCl362820XDPilajGrZcmyA

2022-06-24